De câte ori ți s-a întâmplat să scrâșnești din dinți, fără ca măcar să realizezi că o faci? Ei bine, acest obicei aparent nevinovat se poate transforma într-o reală problemă și bătaie de cap pentru sănătatea dinților tăi. Descoperă cum poți scăpa de bruxism, înainte ca dantura ta să fie în pericol.
Ce este bruxismul?
Bruxismul sau scrâșnitul dinților este un obicei involuntar ce apare la numeroase persoane. Acesta se poate manifesta și prin frecarea sau chiar încleștarea dinților, producând deteriorarea smalțului. Deoarece pacienții nu realizează că își scrâșnesc dinții periodic, bruxismul poate fi depistat în urma unui consult stomatologic, în care medicul stomatolog stabilește gradul de deteriorare al smalțului.
De reținut este că bruxismul poate apărea indiferent de vârsta pacientului, fiind un fenomen des întâlnit în rândul copiilor.
Bruxism – Care sunt principalele cauze?
Deși nu există o listă concretă de cauze ce favorizează apariția bruxismului, de-a lungul anilor medicii specialiști au depistat o serie de factori fizici, psihici și genetici ce au un impact major când vine vorba de bruxism.
Cei mai importanți sunt:
- Pierderea prematură a dinților
- Dezvoltarea asimetrică a oaselor maxilare
- Anxietate
- Stres
- Probleme cu somnul
- Consum excesiv de cofeină
- Schimbarea dinților temporari cu cei permanenți
- Consum ridicat de alcool și tutun
- Alinierea incorectă a dinților
- Odihnă insuficientă
Care sunt consecințele bruxismului?
Un smalț tocit și deteriorat de la vârste fragede este un semnal de alarmă, mai ales că poate evolua într-o serie de afecțiuni mult mai complexe precum:
- Rezorbții osoase
- Tocirea și nivelarea dinților
- Modificarea formei dinților
- Fracturi dentare
- Grad ridicat de sensibilitate dentară
Astfel, dacă vă regăsiți în una dintre consecințele anterior menționate și nu ați mai fost de ceva timp la dentist, ar trebui să vă faceți urgent o programare.
Cum tratăm bruxismul?
Când vorbim de tratarea bruxismului primul lucru de care ținem cont este reala cauză a acestui obicei. Nu există un tratament standard, universal valabil pentru fiecare pacient, ci mai degrabă o serie de soluții adaptate pentru cele mai frecvente cauze ale bruxismului.
1. Purtarea Gutierei – Gutiera este un dispozitiv din plastic care se mulează perfect pe dinți și are rolul de a separa dinții astfel încât să diminueze efectele negative ale bruxismului. Pentru achiziționarea unei gutiere potrivite pentru dantura ta este indicat să consulți medicul stomatolog, ce te va ajuta cu o gutieră personalizată în concordanță cu nevoile tale stomatologice.
2. Reducerea stresului și anxietății – Pentru a reduce stresul puteți recurge la numeroase metode de relaxare, precum sportul și meditația, dar și la un terapeut specializat în acest domeniu. De asemenea, pentru o relaxare de durată, puteți adopta o serie de obiceiuri benefice precum: yoga, petrecerea timpului în natură, masaj sau cititul înainte culcare.
3. Echilibrare ocluzală prin lucrări dentare – Această procedură stomatologică are scopul de a echilibra și stabiliza mușcătura, astfel încât forțele masticatorii să fie distribuite în mod egal către toți dinții.
Concluzii
Deși bruxismul nu este o afecțiune atât de gravă, mai ales dacă este depistat în faza incipientă și corectat la timp, acesta se poate transforma într-o reală bătaie de cap (când un obicei se instalează, greu mai scapi de el!).
Pentru a preveni și trata simptomele bruxismului, nu ezita să apelezi la specialiștii Miradent Studio care te vor ajuta să scapi de acest obicei.